大人のヨガ教室を開催します – bota

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4th January 2023

大人のヨガ教室を開催します

1月11日(水)18日(水)25日(水)
大人のヨガ教室
ヨガの基本を知ろう〜カラダ整うヨガ〜 を開催いたします。
  
・疲れが取れない
・肩こり、腰痛がある
・カラダの歪みが気になる
・体が硬くヨガに苦手意識がある などなど…
  
日常生活にこんなお悩みありませんか?
  
ヨガの基本を知れば、
お家でも職場でも”いつでも””ちょこっと”ヨガに取り組めます。
  
初心者大歓迎です!
お仕事帰りのリフレッシュにぜひおすすめです!
  
新年、ヨガでカラダもココロも整えましょう。
  
開催日:1月11日(水)18日(水)25日(水)
  
開催時間:18:30〜19:30
  
場所: bota
  
参加費: 800円
※ミネラルウォーター付き
(当日お支払い下さい)
レンタルヨガマット有:200円
  
ヨガマットまたは大判バスタオルご持参でも参加可能です。
  
⚫︎ご予約方法 
毎月28日AM10:00に
翌月のクラスのご予約を開始します。
(2023年1月分は2022/12/28 10:00公開)
  
↓予約サイトURL
https://suzaka-bota.hacomono.jp/reserve/schedule/1/12/
  
⚫︎ご予約にあたって
キャンセルの場合は当日の17:00までに
予約サイトにてご自身でキャンセルをお願いします。
  
たくさんのご参加お待ちしております。

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