botaでは
①11月30日（水）
②12月7日（水）
子育てママさん向けの
骨盤調整ヨガ教室を開催いたします。
　

〜骨盤調整ヨガでは〜
☆骨盤を正しい位置に戻すためのポーズ
☆ダイエットに効果的なポーズ
☆リラクゼーションのポーズ
などを行い、
子育てママの骨盤ケアとリラクゼーション、
スタイルアップを目指し行います。
　

〈日にち〉①11月30日（水）
　　　　　②12月7日（水）
　

〈時間〉10:00〜10:45
　

〈参加費〉500円
　

〈定員〉各回　先着8名
　

〈持ち物〉・飲み物（水やお茶など）
　　　　　・汗拭きタオル
※運動しやすく体温調整しやすい服装でお越しください
　

⚠️こちらの教室は、
お子さまも同じ室内にいてヨガをしていただく
「お子さま連れクラス」になります⚠️
　

参加をご希望の方は、
下記にあるQRコードよりお申込みください。
　

〜予約方法〜
※予約ページをはじめてご利用の方は
いちばん下の「新規会員登録」ボタンから
会員登録をお願いいたします。
登録済みの方はログインボタンからログインをしてから
予約ページにお進みください。
　

①本投稿の2枚目のQRコードを読み込む
②「ヨガ教室」のボタンをタップ
③参加希望日時をタップ
④「チケットを購入して予約する」をタップ
※システムの都合上
¥0でチケットを購入することになりますが、
そのままお進みください
⑤予約内容を確認のうえ、
「上記内容で予約する」をタップ
⑥予約完了となります！
　

ご不明点等ございましたら
bota(026-214-8444)までお電話をお願いいたします☺️
　

たくさんのお申込み、お待ちしております！