日頃よりbotaをご利用いただきありがとうございます。

botaでは
①10月28日（金）…終了しました
②11月2日（水）…終了しました
③11月16日（水）の3日間、
子育てママさん向けの
骨盤調整ヨガ教室を開催いたします。

〜骨盤調整ヨガでは〜
☆骨盤を正しい位置に戻すためのポーズ
☆ダイエットに効果的なポーズ
☆リラクゼーションのポーズ
などを行い、
子育てママの骨盤ケアとリラクゼーション、
スタイルアップを目指します。
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〈日にち〉
①10月28日（金）…終了しました
②11月2日（水）…終了しました
③11月16日（水）

〈時間〉10:00〜10:45

〈参加費〉500円

〈定員〉各回　先着8名

〈持ち物〉・飲み物（水やお茶など）
・汗拭きタオル
※運動しやすく体温調整しやすい服装でお越しください

こちらの教室は、
お子さまも同じ室内にいてヨガをしていただく
「お子さま連れクラス」になります
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参加をご希望の方は、
下記画像の２枚目にある
QRコードよりお申込みください。

たくさんのお申込み、お待ちしております！