2/18(日)9:30-12:30
自分らしさを発見！女性のためのキャリアアップセミナーを開催致します

第3回目のテーマは
「自分らしい働き方、生き方を考え、未来にワクワクしよう！」です！

• 忙しく毎日を送る女性に向けて、「これからの自分」について考え、自分らしく生きるヒントをもらえるセミナーです。
  ゲーム感覚でのグループワークであっという間の3時間です。
• 女性同士交流を深めながら、「これからの自分」について考えてみませんか？
• 【日時】2/18(日)9:30-12:30
  【対象】自分磨きをしたい方
  【定員】先着20名
  【講師】加藤郁世(株式会社Carritra)
  【持ち物】筆記用具
  【お申し込み方法】ご予約はコチラ　お電話からも申し込み可能です！　026-214-8444
• 【申込締切】2/15(木)

同日、須坂子育て支援センターでは「お父さんのお料理教室」も開催します！

• 【日時】2/18(日)10:00-12:00
• 【場所】botaキッチンスタジオ
• 【対象】乳幼児を子育て中のパパ　8名
• 【持ち物】エプロン、三角巾、マスク、食器用布巾1枚
• 【参加費】300円
• 【申込・お問合せ】須坂市子育て支援センター　026-245-6588

管理栄養士による講話と調理指導があり、1人で2食分の料理を作り、持ち帰ります。ご家族でパパの料理を味わえますよ。教室中、参加者のご家族（ママ・就学前のお子さん）は、子育て支援センターで遊んでお待ちいただけます。

パパはお料理教室！

ママはキャリアアップセミナー！

お子様は子育て支援センターでの託児も可能です！

ご家族それぞれ有意義な日曜日を過ごしませんか？
皆様のご参加お待ちしております♪